接上文：
其实这个限制并不是WordPress设置，而是服务器配置文件的默认设置，所以说我们真正需要修改的是自己服务器的配置文件。
接下就以宝塔面板做演示(宝塔搭建WordPress教程)，修改文件上传大小限制。
我们打开宝塔后台
一、修改PHP配置文件
主要是修改2个参数，post_max_size、upload_max_filesize
首先我们先打开宝塔，网站–网站管理，查看一下当前的数据库类型，我们这边PHP-7.4版本。
接下来，在宝塔后台，软件商店–运行环境–找到PHP-7.4版本。然后点击PHP-7.4设置。
点击设置，进入到PHP的配置界面，选择配置修改
我们可以看到这里面有2个非常明显的数值都是50M
- POST数据最大尺寸
- 允许上传文件的最大尺寸
将这个2个数值修改成自己需要的数值，比如400M，修改完成后点击保存。
修改完该项后，你会发现WordPress后台已经变成了400M的限制。
接着再修改nginx配置。
二、修改NGINX配置
宝塔后台，软件商店–运行环境，找到 Nginx，点击设置
选择性能调整，其中有一个选项叫做 client_max_body_size，表示最大上传文件，将其调整为你需要的最大数值即可。
我们可以看到，默认client_max_body_size，值为50。我这边把它修改为400，然后保存。
最后记得将php和nginx都重启一下，再次上传就不会出现错误了。
三、宝塔后台，重启php和nginx
（1）重启Nginx
宝塔后台，软件商店–运行环境，找到 Nginx，点击设置
默认服务这边，点击重启
（2）重启PHP-7.4
宝塔后台，软件商店–运行环境，找到 PHP-7.4，点击设置
默认服务这边，点击重启
四、回到WordPress，上传一下视频看看
我们随便新建一个文章，然后上传一个视频，看一下，发现已经没问题了。这边就不演示了。
（因为视频加载比较慢，上传有点慢）
参考资料：wordpress 修改上传文件大小限制